Món cháo Bào ngư Úc cho bà bầu trẻ nhỏ

Món cháo Bào ngư Úc cho bà bầu trẻ nhỏ

Cách nấu món Bào Ngư Úc hầm với cháo bổ dưỡng cho bà bầu trẻ nhỏ lúc mệt mỏi hoặc trong lúc dưỡng bệnh quả là món ăn cực kỳ bổ dưỡng cho sức khỏe.

Món cháo Bào ngư Úc bồi bổ cho bà bầu


Bào ngư Úc viền xanh có ba loại: tươi (đông lạnh), đóng hộp và khô. Dễ nấu nhất là bào ngư đóng hộp vì bào ngư đã được làm mềm sẵn. Bào ngư tươi còn nguyên dinh dưỡng chưa qua sơ chế như bào ngư đóng hộp cũng không khó chế biến nhưng lại là loại bổ dưỡng nhất trong 2 loại. 

bào ngư Úc làm rửa sạch nấu cháo

Bào ngư khô thì hơi mất công vì phải ngâm và hấp cho đến khi mềm.

mua bào ngư Úc về nấu món cháo

Các bạn nên chọn bào ngư Úc tươi trong chế biến món ăn sẽ đảm bảo trọn vẹn các chất dinh dưỡng vốn có của bào ngư Úc.

Một ví dụ dễ nhận thấy rõ nhất về dinh dưỡng trong chế biến món ăn hàng ngày như "cá tươi vẫn ngon và dinh dưỡng hơn cá đóng hộp hay cá phơi khô!"

loại bào ngư Úc dùng nấu cháo

Với bào ngư Úc đông lạnh chỉ việc lấy thịt, rửa qua với nước có pha rượu và gừng, để ráo là có thể dùng được. Bào ngư dùng để xào nấm đông cô, nấu cháo hay tiềm thuốc bắc…

Xin được hướng dẫn cách nấu cháo bào ngư Úc rất đơn giản và cũng dễ ăn và đầy dinh dưỡng

Cách nấu món cháo bào ngư Úc

Nguyên liệu nấu món cháo bào ngư Úc:

- 2 ~ 3 con bào ngư Úc loại nhỏ hoặc 1 con loại lớn

- 100 g gạo

- Gừng, muối, hành lá, tiêu.


Cách nấu món cháo bào ngư Úc:

- Bào ngư Úc rửa sạch cắt mỏng, hấp sơ 5 phút, nhớ giữ lại nước bào ngư tiết ra.

bào ngư Úc cắt nhỏ nấu cháo

- Gạo vo sạch, nấu cháo nhừ và loãng.

- Nêm chút muối vừa ăn.

- Cháo đang sôi, thả bào ngư và nước vào, đợi sôi trở lại, múc ra chén, cho vào gừng cắt sợi nhuyễn, chút hành lá cắt nhỏ, tiêu.

 

nấu món cháo bào ngư Úc bồi bổ cho trẻ nhỏ

nấu món cháo bào ngư Úc bồi bổ cho người già

Xem thêm:

» Chổ bán bào ngư Úc uy tín

» Cung cấp bào ngư Úc viền xanh

» Món cháo hải sản bào ngư Úc nấu tôm

» Cách nấu cháo Đông trùng hạ thảo sò điệp Úc


Hảo Vị Món - Nấu Ăn Ngon web dạy cách nấu các món ăn ngon dễ làm bí quyết công thức nấu ăn đơn giản đầy dinh dưỡng cho gia đình.


(Nguồn thucphamuc.com, Hảo Vị Món  – haovimon.com)

THƠM NGON ĐẾN GIỌT CUÓI CÙNG

THEO DÕI FANPAGE HẢO VỊ MÓN

CÁC BÀI VỪA ĐĂNG

Công dụng của Sâm Ngọc Linh thảo dược sống lâu trên 100 năm ở độ cao 2578m dược tính...
Cách nấu món bún bò Huế rất nhiều công đoạn và hơi khó nấu đừng quá lo lắng chỉ...
Trong chế biến món ăn chúng ta cần tránh những thói quen nấu nướng dễ gây bệnh ung thư...
Canxi rất cần thiết cho cấu tạo xương của thai nhi, những thực phẩm không tốt cho bà Bầu...
Bông đông trùng hạ thảo với thành phần hoàn toàn từ thiên nhiên được biết đến như một liều...
5 bí quyết se khít lỗ chân lông tự nhiên hiệu quả đơn giản từ nguyên liệu có sẵn giúp da...
Trẻ mấy tuổi mới ăn được hải sản ăn sao cho đúng để cung cấp dinh dưỡng từ hải...
Tập Dịch Cân Kinh không còn là khó khăn bí truyền nữa qua hướng dẫn cách tập phất thủ...
Món Phật nhảy tường là món sơn hào hải vị của Phúc Kiến, Trung Quốc. Món ăn còn có...
Hàng ngàn năm nay, nấm linh chi là vị thuốc quý từ thiên nhiên giúp bồi bổ sức khỏe...
Sò điệp Úc là một thải sản quý giá với thành phần dưỡng chất rất cao. Món Măng tây...
Sau ngày dài làm việc mệt mỏi, căng thẳng chúng ta dành thời gian chăm sóc cho bản thân...
Đi bộ tập thể dục cho khỏe nhưng đối với những người đang mắc các bệnh sau đây cần...
Cơm bào ngư thơm ngon, bổ dưỡng không còn quá xa lạ với nhiều người. Bạn đã từng thưởng...
Nhiều lợi ích không thể ngờ từ mật ong giúp tăng cường hệ miễn dịch nhưng khi pha mật...
Cách nấu món Cari Chay đơn giản dễ nấu món ngon ngày rằm dùng với bún hoặc bánh mì...
Đông trùng hạ thảo là dược thảo quý hiếm nếu kết hợp với các sơn hào hải vị khác...
Hướng dẫn cách nấu món cháo đông trùng hạ thảo cùng với sò điệp Úc đầy dinh dưỡng duy trì sức...
Cách nấu món Bào Ngư Úc hầm với cháo bổ dưỡng cho bà bầu trẻ nhỏ lúc mệt mỏi hoặc trong...
Hướng dẫn cách chế biến món bào ngư Úc hấp gừng sốt dầu hào cải xanh của Thanh Hòa quán quân Vua...
TOP