4 Bước để học bất cứ thứ gì cũng GIỎI trong 20 giờ

4 Bước để học bất cứ thứ gì cũng GIỎI trong 20 giờ

Phương pháp này được gọi là luyện tập có chủ đích. Cốt lõi của nó là một khi bạn dành toàn bộ tâm trí cho một vấn đề, bạn sẽ hấp thu được nó cực nhanh, nhớ lâu. Nếu bạn không có 20 giờ liên tục, cách tốt nhất là bỏ ra khoảng 45 phút mỗi ngày trong vòng 1 tháng.

Học tập luôn đòi hỏi có quá trình dài cũng như nhiều thời gian đầu tư, thế nhưng chỉ với 20 giờ bạn hoàn toàn có thể biết được một phần vừa đủ của kiến thức bạn cần.
 
 
KHẨU QUYẾT
VĂN ÔN VÕ LUYỆN - KHÔNG AI THÀNH SIÊU PHÀM MÀ KO LUYỆN TẬP
 
▐ 1. PHÂN NHỎ LƯỢNG KIẾN THỨC / KỸ NĂNG RA
 
 
Hãy chia thứ bạn cần học thành nhiều phần nhỏ. Nếu bạn muốn hiểu được một thứ lớn, trước hết bạn phải hiểu được những thứ nhỏ tạo thành nó.
 
Giả sử bạn mục đích của bạn là vẽ được 1 căn nhà đẹp thì nó gồm nhiều thứ khác gộp lại để ra 1 căn nhà đẹp. Để thực hiện được mục đích  đó sẽ có nhiều công đoạn khác nhau: vẽ được cửa đẹp, vẽ được mái nhà đẹp, vẽ được tiểu cảnh đẹp…
 
Tất cả những kiến thức trên đời đều là tổng thể của một mớ kiến thức nhỏ hơn và rồi lắp ghép lại trở thành thứ lớn. Bạn càng chia nhỏ được kiến thức thành nhiều phần, bạn càng dễ học, dễ xác định được thứ mình muốn theo đuổi hơn.
 
Thêm nữa, quá trình chia nhỏ này cũng giúp bạn loại bỏ được những thứ không cần thiết, giả sử mục đích của bạn chỉ cần vẽ được căn nhà chứ không cần có cây hay xe cộ xung quanh, bạn có thể loại bỏ nó để tập trung vào thứ quan trọng. Khi dành nhiều thời gian cho những thứ quan trọng, bạn sẽ cải thiện được hiệu quả học tập với khoảng thời gian đầu tư tối thiểu nhất.
 
 
▐ 2. HÃY BẮT ĐẦU HỌC CHO TỚI KHI TỰ CHỮA ĐƯỢC SAI LẦM CỦA MÌNH
 
 
Trong quá trình học, sẽ có lúc bạn nhận mình có những cái sai, tự bản thân hoặc người khác sẽ cho phản hồi cho những thứ bạn làm chưa tốt. Mục tiêu ở phần này là xây dựng được cảm giác “tốt”: biết được thứ gì tốt, cảm giác được sự tốt ấy để tập trung vào nó.
 
Quay lại ví dụ phía trên, khi tập đến một mức độ nào đó, bạn sẽ nhận ra mái nhà mình vẽ chưa được đẹp, rồi từ đó cải thiện nó.
 
Phần thứ 2 là tự chữa lỗi của mình. Hãy tìm vài nguồn khác nhau để tiếp cận kiến thức, đó có thể là các bài học online, xem video, đọc sách hay nghe người khác. Học vừa đủ để nhận ra mình đã phạm sai lầm và biết rằng phải làm gì mới đúng.
 
Lại quay lại ngôi nhà và chiếc mái xấu xí. Khi có khả năng tự chữa được sai lầm, bạn sẽ biết rằng vấn đề nằm ở đâu, vì sao mái nhà này vẫn xấu, sửa nó ở đâu, như thế nào.
 
 
▐ 3. TẬP TRUNG CHO VIỆC HỌC
 
 
Một khi có được sự tập trung, bạn sẽ có được sự hiệu quả. Hãy loại bỏ những thứ có thể làm bạn phân tâm, tạo động lực, nhu cầu để luyện tập. Giả sử khi bạn tập vẽ nhưng tiếng TV vẫn văng vẳng bên tai, hãy tắt nó đi, nhớ lại mục đích của mình và tập trung vào nó.
 
Thời gian có hạn, thế nên nếu bạn không tập trung được thì nó sẽ là khoảng thời gian vô cùng lãng phí. Bạn dành ra 30′ mỗi ngày cho việc học nhưng lại có tới 20′ chỉ để nghe nhạc, lướt web? Khoảng thời gian lãng phí quá lớn dẫn tới tổng thời gian học sẽ kéo dài ra. 
 
 
▐ 4. LUYỆN TẬP ÍT NHẤT 20 GIỜ
 
 
Giống như bạn leo một cái thang vậy, hãy nâng cao từng chút, từng chút một, cải thiện bản thân lượng nhỏ liên tục trong 20 giờ. Dành ra 45 phút học và luyện tập mỗi ngày trong vòng 1 tháng và hãy tập trung vào những thứ quan trọng, những thứ nằm trong lộ trình để bạn đạt được mục tiêu.
 
Rồi chẳng mấy chốc, bạn sẽ nhận ra rằng mình đã hoàn thành 20 giờ tập luyện, học hỏi. Bạn đã cải thiện rất nhiều! Tất nhiên, so sánh với cỡ chuyên gia hay những người chuyên nghiệp thì bạn còn lâu mới đạt được vì các chuyên gia đã phải luyện tập ít nhất từ 10.000 giờ để “thành thầy” một thứ nào đó, bạn mới dành có 20 giờ thôi, hãy cứ tận hưởng niềm vui chiến thắng này đi.
 
▐ KẾT:
Cách thức chia nhỏ vấn đề, dành ít thời gian nhưng hiệu quả chính là liều thuốc hữu hiệu nhất để bạn vượt qua sự sợ hãi, lười biếng để rồi chinh phục thứ to lớn hơn. Giờ thì, bạn đã sẵn sàng để học điều mới chưa?
 
(Theo: Trí Thức Trẻ/TIME)

THƠM NGON ĐẾN GIỌT CUÓI CÙNG

THEO DÕI FANPAGE HẢO VỊ MÓN

CÁC BÀI VỪA ĐĂNG

Công dụng của Sâm Ngọc Linh thảo dược sống lâu trên 100 năm ở độ cao 2578m dược tính...
Cách nấu món bún bò Huế rất nhiều công đoạn và hơi khó nấu đừng quá lo lắng chỉ...
Trong chế biến món ăn chúng ta cần tránh những thói quen nấu nướng dễ gây bệnh ung thư...
Nhiều bà mẹ thường cho con của mình ăn trứng vịt lộn bởi nó bồi bổ cho trẻ giúp...
Canxi rất cần thiết cho cấu tạo xương của thai nhi, những thực phẩm không tốt cho bà Bầu...
Hướng dẫn cách làm món cá Hồi - Món cá hồi rất tốt cho trẻ cũng như người lớn...
Bông đông trùng hạ thảo với thành phần hoàn toàn từ thiên nhiên được biết đến như một liều...
5 bí quyết se khít lỗ chân lông tự nhiên hiệu quả đơn giản từ nguyên liệu có sẵn giúp da...
Trẻ mấy tuổi mới ăn được hải sản ăn sao cho đúng để cung cấp dinh dưỡng từ hải...
Tập Dịch Cân Kinh không còn là khó khăn bí truyền nữa qua hướng dẫn cách tập phất thủ...
Món Phật nhảy tường là món sơn hào hải vị của Phúc Kiến, Trung Quốc. Món ăn còn có...
Hàng ngàn năm nay, nấm linh chi là vị thuốc quý từ thiên nhiên giúp bồi bổ sức khỏe...
Sò điệp Úc là một thải sản quý giá với thành phần dưỡng chất rất cao. Món Măng tây...
Sau ngày dài làm việc mệt mỏi, căng thẳng chúng ta dành thời gian chăm sóc cho bản thân...
Đi bộ tập thể dục cho khỏe nhưng đối với những người đang mắc các bệnh sau đây cần...
Cơm bào ngư thơm ngon, bổ dưỡng không còn quá xa lạ với nhiều người. Bạn đã từng thưởng...
Nhiều lợi ích không thể ngờ từ mật ong giúp tăng cường hệ miễn dịch nhưng khi pha mật...
Cách nấu món Cari Chay đơn giản dễ nấu món ngon ngày rằm dùng với bún hoặc bánh mì...
Đông trùng hạ thảo là dược thảo quý hiếm nếu kết hợp với các sơn hào hải vị khác...
Hướng dẫn cách nấu món cháo đông trùng hạ thảo cùng với sò điệp Úc đầy dinh dưỡng duy trì sức...
TOP